5 astuces pour tenir sur la longueur quand on est entrepreneur

Comment conserver sa motivation et son énergie quand on est entrepreneur ?

5 astuces pour tenir sur la longueur

Quand on est entrepreneur, ce n’est pas toujours facile d’être toujours en forme, de conserver son énergie. Parfois, on part à fond sans réfléchir, on est plein d’énergie et on s’épuise. Parfois, on ne voit pas de résultat et là, on a envie de mettre un genou à terre. À d’autres moments, on est débordé, le week-end se réduit, les congés, on verra plus tard… Attention, le burn-out de l’entrepreneur vous guette.

Je vous partage 5 astuces pour tenir sur la longueur :

1. Faites le point sur vos objectifs : Maxi 3

Fixez vos objectifs à l’année puis découpez-les au trimestre puis au mois. Ensuite, faites le point sur les actions que vous faites, si elles ne couvrent pas votre objectif, arrêtez-les tout de suite.

2. Identifier vos voleurs de temps

Je vous propose de lister toutes les choses ce qui vous « bouffe » votre temps. Identifiez le coût que cela représente pour vous.

Par exemple : quand je lance une machine entre deux tâches je suis coupé et je mets du temps à m’y remettre… Mettez en place une action pour faire face à ce parasite : par exemple : je fais une machine le matin avant de travailler ou le midi. C’est ce que j’appelle l’exercice zéro parasitage.

Listez tous vos parasites et activez des actions.

3. Considérez tout le chemin parcouru

Plutôt que de voir ce qui ne fonctionne pas, regardez tout le chemin que vous avez déjà parcouru. Quand vous faites le point sur vos objectifs mensuels, identifiez ce qui a bien fonctionné et félicitez-vous ! Et pourquoi pas un petit cadeau : un massage, une sortie vélo…

4. Prenez du temps pour vous

On ne le dira jamais assez, un bon entrepreneur est un entrepreneur qui est capable de prendre du recul sur sa situation. Pour cela, il est important de faire quelque chose que vous aimez, par exemple de la marche, courir ou une activité manuelle. Vous verrez que vous y verrez tout de suite plus clair après ça.

5. Pensez à votre chronotype

Pour tenir sur la longueur, il est important de bien se connaître et de connaître son rythme de travail. Si vous êtes plutôt du matin, concentrez les tâches qui vous demandent beaucoup de concentration sur les créneaux du matin et l’après-midi passer plutôt vos coups de fil et gérer vos e-mails. Si vous êtes plutôt du soir, les tâches qu’il ment de la concentration sont seront plutôt en fin de journée. Je vous encourage à aller voir mon article sur les chronotypes sur mon site Internet. Plus vous respecterez votre rythme et moins cela vous demandera d’énergie et d’efforts pour réaliser ces tâches.

Pourquoi se faire accompagner en tant qu’entrepreneur ?

Se faire accompagner en coaching d’entrepreneur est essentiel pour :

• Prendre du recul ;
• Faire le point sur sa stratégie ;
• Passer un cap dans son business.