Le syndrome du sauveur fait référence au triangle dramatique de Karpman (la victime, le bourreau, le sauveur)…
Ce syndrome caractérise les personnes qui pensent être investies du devoir de sauver tout le monde. Inconsciemment, c’est l’entrepreneur qui va toujours être prêt à aider, soutenir, prendre beaucoup de temps et d’énergie pour les autres… jusqu’à ne plus en avoir pour développer son propre business.
Il va se retrouver complètement débordé, avec des objectifs non atteints et à la fin fatigué.
Quels sont les antidotes pour le sauveur :
- Identifier ses propres besoins et s’y connecter le plus possible :
- Poser vos limites et apprendre à dire non
- Planifier des temps d’échanges avec les autres, avec soi-même, pour son business.